/SFD/Images/2015/12/31/ac7fbb3beff24d36b4a798b39b1f5c42.jpg DZIEŃ 45-46 wpiska ze wczoraj i z dzisaj poniewaz neidziela bez treningu to nie bd co do opisywania. wczoraj bardzo fajnie dowalilem na silce ;0 i upieklem ciastka owsiane ktore bd dobre zeby wziac jako przekaske do szkoly. /SFD/Images/2015/12/31/55c34cc0269d408cbdadb6ff943a28f2.jpg [...]
Podsumowanie Na początku chciałbym podziękować firmie Activlab za zaufanie jakim mnie obdarzyła, że pozwoliła mi przeprowadzić test ich suplementów. Mam nadzieję, że nie zawiodłem. Ale już przechodzimy do podsumowania... Trening: Hted 3.0, spoko trening, ale mnie monotonność "zabiła" psychicznie, ja wolę po 6 tygodniach regeneracje, a nie jeszcze [...]
opis poszczegolnych skladnikow i ich dzialanie jest wziete wprost z opisu stackow (opis poszczegolnych skladnikow- kazdy zachwalany), czyli reklam producentow tychze supli, ile w tym prawdy? skoro marketnigowe sciemy sa wszedzie... co innego jakby kazde zdanie o danym skladniku bylo naukowo potwierdzone przez niezalezne badania w opisach [...]
OLIMP BCAA 750 Dietetyczny środek spożywczy w formie tabletek, uzupełniający dietę w BCAA - aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach - izoleucynę, leucynę i walinę. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, [...]
Sports One - BCAA+G Power Skład (w 10,5g): L-Leucyna: 2500mg L-Izoleucyna: 1500mg L-Walina: 1000g L-Glutamina: 5000mg Opis: BCAA+G Power zawiera precyzyjnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych i L-glutaminy, które stanowią kluczowe ogniwo w procesie budowy masy i siły mięśniowej. BCAA+G Power podnosi poziom syntezy białkowej oraz retencji [...]
[...] około i było okej. Bcaa możesz śmiało dać też z SAW'em bo tak jak już koledzy pisali, nie mają one żadnego wpływu na działanie SAW'a. Zawsze jeśli jednak nadal uważasz, że bcaa Ci przeszkadza w SAWie to możesz wziąc dawke SAW'a przed treningiem, a BCAA wziąć np 15g po treningu i też będzie okej. Zdrówka Zmieniony przez - erniiii w dniu [...]
[...] niedrogie. bv=125 jest to mieszanka roznych bialek, przez co bialko jest prawidlowo uwalniane w czasie. BCAA to aminokwasy rozgałezione czyli leucyna, izoleucyna i walina. bcaa ma dzialanie glownie antykataboliczne, powoduje szybsza regeneracje i anaboliczne. weider megamass to gainer czyli odzywka weglowodanowo bialkowa a bcaa (ogolnie [...]
Wlasnie wrocilem z nocnego lazenia, czuje sie mocno wymeczony i nalezy mi sie porzadna dawka regenerujacego snu. Dalej czuje dzisiaj porzadne zakwasy na klacie. Zastanawiam sie nad rola gluty, BCAA i pozostalych supli w procesie regeneracji. Narazie jedynym suplem, ktorego dzialanie odczulem na polu regenracyjnym byl Nitro II (w duzych dawkach, [...]
[...] poziomie ? Tak, ale jak długo zależy od intensywności aerobów - im intensywniejsze tym dłużej. > Boje sie troche o mięśnie, nie dysponuje żadnymi antykatabolikami typu bcaa. Z drugiej stony moim głownym celem jest pozbycie sie tłuszczu (waga 100kg,wzrost 185)ale nie chce doszczętnie zniszczyć tych resztek mięśni Do godziny oznacza że nie [...]
[...] metabolizm bialka - zarowno rozpad jak i synteze! stad mozna gdybac - wiec ja zaczne: co dziala jeszcze antykatabolicznie? oczywiscie insulina! do tego nalezy dorzucic bcaa (eaa czy ogolnie bialko) i teraz pytanie: jak hmb wplynie na stan kiedy dorzucimy sporo białka w diecie - czyli taki jak to wyglada u kazdej osoby? czy nie [...]
Krzykacz. Nie jestem do końca przekonany, czy miksowanie wolnych form bcaa z odżywką białkową jest zasadne. Po to jest suplement wolnych bcaa, aby wyeliminować konkurencję innych aminokwasów przy wchłanianiu i przenikaniu do mięśni... ... a po zjedzeniu kurczaka martwimy się o konkurencje między aminokwasami? moim zdaniem - jak zwykle jedynie [...]
W tym dziale jeszcze mnie nie było,mimo iż produkty OLIMP-u od dłuższego czasu stanowią część mojej suplementacji. Dzisiaj dotarły do mnie 3 opakowania BCAA Xplode Natychmiast wprowadziłem je do jadłospisu wymieniając dotychczas używane BCAA Mega Caps ,które zawsze przez swoją formę będą dla mnie jako podręczne-kieszonkowe Otworzyłem pudełko o [...]
Już od kilkunastu treningów popijam BCAA XPLODE o smaku Fruit Punch. :-) Smak 10/10 - no rewelka po prostu! Najlepsze BCAA jakie piłem. Smak takich owoców egzotycznych. I w większej ilości wody, i w mniejszej super smakuje ;-) Wiadomo, w mniejszej mniej intensywnie. Rozpuszczalność 8/10 - troszkę piany zostaje po szejkowaniu, ale po pewnym czasie [...]
Whey utrafiltrate PROTEIN 82 ODŻYWKA WYSOKOBIAŁKOWA POWODUJĄCA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ. ZAWIERA: KREATYNĘ, L-GLUTAMINĘ, TAURYNĘ, BCAA, WITAMINY, HYDROLIZAT KOLAGENU Vitalmax Whey Protein 82 % to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. Stosowanie odżywek [...]
fsl - EAA to komplet aminokwasów egzogennych, czyli wszystkich których potrzebują Twoje mięsnie. BCAA to mocno niekomletne EAA - mają jedynie działanie antykataboliczne. W EAA są już BCAA. Jeśli chodzi o inne porady - to ja przy wczesnoporannych treningach piję węgle w trakcie wysiłku (ok 50g) + BCAa (lub EAA).
Masz prawo się nie zgadzać StareCzasy Jednak idąc tym torem można by rzec że spozycie BCAA po treningu byłoby bezcelowe ze względu na to że mięśnie byłyby zjadane przez półtorej godziny A to właśnie BCAA powinno stanowić obowiązkową suplementację potreningową i do tego stosuje się wielu sportowców Teraz należy rozważyć jeszcze jedną kwestię a [...]
"czyli "dzialanie antykataboliczne" BCAA nie jest warte wydanych na nie pieniedzy ?" bcaa posiada dobre dzialanie antykataboliczne; biniowi chodzilo o to, ze aminy sa forma bialka treningiem zajmie sie biniu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]